Rote Bete-Smoothie

Themen: Smoothie
Rote Bete-Smoothie

Hundertprozentig gesund: Ein Smoothie aus Rote Bete, Äpfeln und Möhren.

Für 2 Portionen

Zutaten • 200 g Rote Bete,
• 2 kleine Äpfel,
• 1 Möhre,
• 1 EL Rapsöl

Zubereitung des Roote-Beete-Smoothies

Rote Bete (roh) und Möhre schälen. Gemüse und Äpfel klein schneiden und mit etwas Wasser pürieren, evtl. mit stillem Wasser verdünnen.
Tipp: Rohe Rote Bete lassen sich nur in einem Mixer mit mindestens 1000 Watt fein pürieren. Sonst das Gemüse garen oder vorher entsaften.

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